Receta Aderezo de Chipotle y Hemp Hearts
Esta es una opción saludable y llena de sabor que puede darle un toque muy especial a tu comida 🥗
Este aderezo es súper fácil de hacer, delicioso y además es muy nutritivo ya que aporta proteína vegetal más omega 3 y 6. El consumo regular de hemp hearts disminuye la presión arterial, mejora la circulación cardiovascular y beneficia al sistema inmunológico.
Puedes utilizar el resultado de esta receta como aderezo, untable o acompañamiento a tus botanas, en sándwiches y hamburguesas o incluso en ensaladas o platillos más elaborados.
A continuación te dejamos la lista de ingredientes para que prepares y pruebes esta delicia.
📝 Ingredientes:
- 1/2 taza de hemp hearts
- 3 cdas de hummus de garbanzo
- Sal y pimienta al gusto
- Chipotle en lata al gusto
- 2 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 1 diente de ajo pequeño
🥄 Preparación:
- Licúa todos los ingredientes y listo
- Puedes decorar tu platillo con más hemp hearts