Receta Aderezo de Chipotle y Hemp Hearts

Receta Aderezo de Chipotle y Hemp Hearts

Esta es una opción saludable y llena de sabor que puede darle un toque muy especial a tu comida 🥗

Este aderezo es súper fácil de hacer, delicioso y además es muy nutritivo ya que aporta proteína vegetal más omega 3 y 6. El consumo regular de hemp hearts disminuye la presión arterial, mejora la circulación cardiovascular y beneficia al sistema inmunológico.


Puedes utilizar el resultado de esta receta como aderezo, untable o acompañamiento a tus botanas, en sándwiches y hamburguesas o incluso en ensaladas o platillos más elaborados.


A continuación te dejamos la lista de ingredientes para que prepares y pruebes esta delicia. 

📝 Ingredientes:

  • 1/2 taza de hemp hearts
  • 3 cdas de hummus de garbanzo
  • Sal y pimienta al gusto
  • Chipotle en lata al gusto
  • 2 cdas de aceite de oliva extra virgen
  • 1 diente de ajo pequeño

🥄 Preparación:

  1. Licúa todos los ingredientes y listo
  2. Puedes decorar tu platillo con más hemp hearts

 

 

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