Receta de Green Smoothie Bowl 💚
🔹 Cómo preparar un desayuno vegano con superalimentos. Nutritivo, delicioso y rápido.
Si lo que buscas son opciones de desayuno completo, muy rico y fácil de preparar, esta receta saludable es para ti. ✨ Vamos a utilizar ingredientes naturales y superfoods orgánicos para prepararlo. El resultado te sorprenderá por su sabor, consistencia y por lo bien que te hará sentir gracias a todos los nutrientes que contiene. 💯
Nutre tu cuerpo y empieza tu día sintiéndote más sano. 🤗
Además de sentir que estarás comiendo postre a la hora de desayunar, también vas a nutrir tu cuerpo y a darle la proteína, las vitaminas y la fibra que necesita para empezar el día con energía y balance ⚖️. Este smoothie bowl también tiene propiedades desintoxicantes y depurativas, excelente para eliminar toxinas. Aquí te dejamos cómo prepararlo:
📝 Ingredientes:
- 1⁄2 plátano congelado 🍌
- 1 cdita de matcha en polvo
- 1 cda de extracto de vainilla
- 1⁄2 cda de canela en polvo
- 2 cdas de yogurt griego sin azúcar
- 1⁄2 taza de leche de coco 🥥
-
1⁄2 taza de hojuelas de avena
- 1⁄3 taza de brócoli congelado 🥦
- monk fruit 100% natural para endulzar al gusto
Preparación:
- Licúa todos los ingredientes
- Sirve
- Decora con fruta fresca, granola y coco
👉 Compra tus ingredientes en TAU Superfoods