Receta Avena sabor Matcha
Desayunar avena es una excelente opción y mucho más si la preparas con matcha 😋
Esta receta es muy sencilla y el resultado queda como un postre
La preparación es rápida, de pocos ingredientes y lo que se obtiene es un desayuno completo, libre de saborizantes o endulzantes artificiales y lleno de nutrientes y sabor.
El matcha, al mismo tiempo de relajar el cuerpo, también estimula la mente y ayuda a la concentración.
Además también desintoxica el cuerpo y proporciona energía de manera natural y prolongada. Por si fuera poco este desayuno es rico en antioxidantes y también en fibra.
📝 Ingredientes:
- 1⁄2 taza de hojuelas de avena
- 1 cda de extracto de vainilla
- 1 cda de matcha en polvo
- 1 taza de leche de soya o de tu preferencia
- Endulza al gusto con monk fruit 100% natural
🥄 Preparación:
- Mezclar todos los ingredientes
- Agregarlos en una olla a fuego medio y mover constantemente
- Cuando la avena esté suave, retirar del fuego y servr
- Decora con tu fruta favorita
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