Avena sabor Reese´s 🍫🥜

Avena sabor Reese´s 🍫🥜

🔥Desayuno saludable y completo

Esta receta es ideal para todas las personas que tienen poco tiempo para preparar su desayuno pero les interesa comer bien, nutritivo y delicioso. Es muy fácil de preparar y te encantará el resultado. Además te hará sentir muy bien ya que tanto la avena como la chía contienen proteína de alta calidad y son una gran fuente de energía.

😋Avena tipo postre

Esta avena está llena de sabor, de nutrientes y está hecha con ingredientes naturales. En lugar de utilizar azúcar vamos a endulzar con monk fruit. También vamos a utilizar cacao en polvo y en nibs, ya que es buenísimo, rico en micronutrientes como polifenoles y potentes flavonoides antioxidantes, que ayudan a reducir la inflamación, bajar la presión arterial y mejorar el colesterol y el azúcar en sangre. Te dejamos la lista de ingredientes completa y los pasos para preparar este desayuno poderoso.

INGREDIENTES:

  • ½ taza de hojuelas de avena 
  • 1 cda de cacao en polvo
  • ½ cdta de monk fruit 100% natural
  • 1 cda de nibs de cacao
  • 2 cdas de chía
  • 2 cdas de hemp hearts
  • 1 cda de crema de cacahuate
  • 1 taza de la leche de tu preferencia

PREPARACIÓN:

  1. Mezclar todos los ingredientes.
  2. Refrigerar por toda la noche o mínimo por un par de horas.
  3. Decora con chocolate, cacao en polvo y crema de cacahuate.

 

 

 


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